Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Bleg hud passer til de fleste mænd, men nogle fyre vil bare have det solbrune udseende, der afgiver en strålende glød.
Alligevel er garvning i sig selv ikke anderledes end at ramme gymnastiksalen for bodybuilding, vask og fugtende dit ansigt eller endda at blive klippet. Alle disse ting er de samme som fyre alle i sidste ende gør det af en grund, for at forbedre deres udseende.
Nogle mænd er ikke for entusiastiske eller sikre på ideen om at ramme solariet, men det er noget, der kan gøres uden at søge mandlig godkendelse. Faktisk, hvis du spørger en pige, der arbejder på en garvningssalon, vil du opdage, at mere end halvdelen af deres klienter er mænd.
De fleste af disse mænd begynder at garve inden sommeren kommer, eller lige før de tager ud på en tropisk strandferie for at undgå at brænde deres hud op.
Men hvis du er interesseret i at blive brun året rundt, kan du også nemt solbrune om vinteren. Og det er let at se, hvorfor du vil, for bortset fra at få en mørkere hudtone hjælper det også med at rydde op i eksem, acne, giver en betydelig dosis D-vitamin, og det kan endda øge dit selvværd.
Bedste fremgangsmåder og hvordan man solbrænder på solariet
Til solarier og dage ude i solen på stranden vil du følge et par af disse ligefremme hemmeligheder for at få den perfekte brunfarve hver gang.
Inden du rejser dig for at blive solbrændt, skal du prøve at komme i gymnastiksalen for en session for at få din blodcirkulation. Det er en god idé at tage på hovedet, mens din blodcirkulation stadig er høj.
Husk at eksfoliere hele din krop dagen før du rammer solariet eller solen. Fordelen ved dette er, at det fjerner alle de døde hudceller, for ikke at nævne det hjælper også din hud med at undgå at skrælle efter du er brun.
Du vil også gerne gnide kakaosmør i (se noget på Amazon her), revet tanolie eller en hvilken som helst garvningskrem, før du får stråler. Bagefter skal du huske altid at fugte og eksfoliere, da det hjælper din hud med at hele og bevare fugt.
Forøg dit D -vitaminindtag samme dag, som du går i solariet, normalt dobbelt for de bedste effekter.
For en bedre solbrun barbering din krop, da pleje fjerner barrieren mellem din hud og solen, og giver mulighed for en mørkere mere karakteristisk solbrun.
Når du starter første gang, skal du være forsigtig med tiden i solariet, så du ikke brænder din hud. En god garvningsrutine for mænd, der starter, ville være tre gange om ugen med seks minutter pr. Session.
Undgå at tage et brusebad umiddelbart efter du er brun, og hvis du føler behov for det, så undgå rengøringsmidler og vask det kun med vand. Hvorfor? Fordi når du taner, samler D -vitamin sig på hudens øvre lag, og når du går i bad, vil det fjerne det, før det kan trænge dybere ind.
For den bedste praksis skal du ikke bruge sæbe i de næste 48 timer, når du er i bad. Og selvom dette måske lyder lidt underligt eller endda lidt usundt, støtter en hel del videnskab det. For når du solbrænder, rammer UVB din hud og omdanner et kolesterolderivat til D3 -vitamin.
Efter dette sker, samler D3 -vitaminet sig på overfladen af din huds øverste lag og absorberes ikke i blodbanen i op til 48 timer. Det betyder, at hvis du tilfældigvis bruser med sæbe, vasker du alt det vidunderlige D3 -vitamin væk.
Selvbruner og spraybruner til mænd
Hvis du nu har undgået solariet af hensyn til helbred eller endda personlig præference, er selvbruning helt sikkert vejen at gå. Processen er relativt enkel og ligetil, og det indebærer sprøjtning på DHA eller (dihydroxyaceton), som dybest set er et kemikalie, der farver dine døde hudceller. Det findes også i to former, så du kan vælge mellem vandbaseret eller oliebaseret.
En god selvbruner er denne fra Beauty by Earth.
Nogle solarier har endda tåger med forskellige niveauer af mørke, så sørg for at vælge det rigtige niveau, så du ikke ender med et urealistisk hududseende. Men hvis du går tilbage til DHA -farvestoffet, vil det påvirke den tid, din hud forbliver brun. Husk på, at efterhånden som din hud fælder eller skræller af, som den normalt gør over tid, mister du din solbrunhed.
Normalt får du alt fra fem til ti dages mørke med den optimale farve, før den slides af. Du kan dog forsøge at forlænge dette ved at bruge en fugtighedscreme, så din huds øverste lag ikke kaster sig så hurtigt væk.
Alligevel kan du på et tidspunkt prøve at bruge en selvbruner, som også bruger DHA, så det er den samme applikation som at få en spraybrun. Og selvom det kan virke som en skræmmende opgave at anvende det selv på grund af de utallige produkter og frygt for at blive orange, er der kun et par trin, der skal til for at få det rigtigt første gang.
For at starte vil du gerne gøre de samme ting, som du ville, hvis du skulle til solariet eller blive spraybrun. Husk at rengøre og eksfoliere din hud mindst dagen før for at sikre, at du har fjernet enhver hud, der flager af. Ved at gøre dette eliminerer du risikoen for at have striber, for ikke at nævne, som vi allerede har dækket, din solbrunhed vil vare meget længere.
Måske er det største punkt at tage fra dette at sikre, at du rammer alle de hårde områder på kroppen, såsom: albuer, knæ, ankler og fødder.
Husk også altid at prøve dit første selvbruningsprodukt på et lille område af din krop for at sikre, at det ender med det korrekte udseende. Selvfølgelig skal du vente 24 timer på at gennemføre den første test, men i det mindste vil du redde dig selv fra forlegenheden, efter at du har påført den på dit ansigt eller hele din krop.
Når du har valgt det rigtige selvbruningsprodukt og kan bekræfte, at det virker på et lille område af kroppen, vil du gerne dække alt denne gang. Med en blid og langsom bevægelse gnides spray, gel eller creme ind i din hud.
Skynd dig ikke eller prøv at skubbe den ind i din hud så dybt som muligt, slap af, og det vil blive absorberet, når du sender det ind i din hud. Bare rolig, hvis du dækker det samme sted mere end én gang, det er helt fint og påvirker ikke noget.
Og hvis du tilfældigvis har meget hår på din krop eller undladt at barbere dig, skal du sørge for at bruge nok tid på at få alt absorberet jævnt i disse områder.
Ah målstregen! Så du har påført selvbruner på hele din krop, så hvad sker der så? Du vil gerne vente mindst 15 til 20 minutter, før du smider alt dit tøj på igen.
Når du er gået forbi denne tidsramme, skal du prøve at bære tøj, der ikke er tætsiddende, f.eks. Gymshorts eller løse t-shirts. Du skal dog ikke bekymre dig om, at produktet kommer på dit tøj, da størstedelen af selvbruner -produkterne har en tendens til ikke at smøre ud, efter at de er absorberet. Og hvis du planlægger at gå i bad eller tage en dukkert i poolen, skal du bare sørge for, at du har taget nok tid til at absorbere det.
