Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Ingen nyder at bryde op, selvom du ved, at det er tid til at afslutte tingene; selvom I begge ved, at I er utilfredse, er det menneskeligt at klamre sig til en kendt situation frem for at stå over for en, der er fyldt med ukendte. Der kommer imidlertid en tid, hvor vi alle skal udføre denne smertefulde og ligefrem ubehagelige opgave.
Dit hovedmål bør ikke være at komme ud af nogen samtale, men at afslutte tingene så endelig og så gnidningsløst som muligt. Denne artikel vil give en række vejledende principper og nyttige råd til mænd for at sikre, at begge parter forlader rummet i ét stykke, og at brudssamtalen ikke trækker ud i løbet af uger eller måneder.
Sådan bryder du op med din kæreste - 6 vigtige trin
1. Vær en mand
Gutter, der afbryder tingene via tekst, telefonsvarer eller endda FedEx, tjener det rigtige mærke "wimp". Ingen kvinde vil respektere det. Selv dine venner tænker måske mindre på dig for et sådant skridt.
Dit primære mål bør være at opnå en kvindes respekt, når du afslutter ting. I er begge voksne, der har indgået et intimt forhold.
Det var åbenbart alvorligt og varede i nogen tid; ellers ville det i første omgang ikke være nødvendigt at bryde op.
2. Kommuniker med din kæreste
Enhver, der kender til kvinder, vil fortælle dig, at det vigtigste for din snart kæreste vil være lukning. Fortsæt og få samtalen. Tag ikke den "lette vej ud". Ifølge David Wygant kan dette være den tekstbesked eller e-mail. Eller det kan være det dovne tilbagetog.
Vi har alle været der-den langsomme tilbagetrækning fra kommunikation, som kan tage måneder, og den følelsesmæssigt rodede, smertefulde afslutning. Hvis du gør det på denne måde, spilder du både din tid og hendes.
Du respekterer også dig selv lige så meget som dig, fordi du viser, at du hverken har rygraden til at opføre dig på en selvhævdende, moden måde eller de kommunikationsevner, der kræves for at have en følsom og informativ samtale.
Er det den fyr, du vil være, uanset om nogen andre nogensinde ved det? Mange mennesker vil vide om det, fordi din eks vil tale, og det vil hendes venner også. Undgå dramaet og skru modet på det stikkende sted. Det eneste, hun virkelig vil vide, er, hvorfor det er sket, hvorfor du ikke er glad osv.
Under enhver påstand om forsoning eller vrede er dette den vigtigste detalje. Forsøm ikke det, for det kommer tilbage til at hjemsøge dig.
3. Tag initiativet
Tag ikke den dovne "ikke-konfronterende" ud af at lade hende bringe det op. Det er ikke kun bare politisk korrekt sprog for "kujon", men det giver hende også overhånden i situationen. Det er fordi du har tilladt hende at indtage den dominerende holdning til Den der er vokset i forholdet. Hun er ikke din mor, og du er ikke fjorten længere. Bind dine lænd og tag initiativ.
Dette giver dig også mulighed for at kontrollere situationen, fra indstillingen til tonen i brudssamtalen. Du bør være parat til at forklare dit valg. Hvis du skal lave en liste før begivenheden, skal du gøre det.
Hold det dog for dig selv, især hvis du og din kæreste har en tæt kreds af fælles venner. Denne forretning er mellem dig og hende, indtil den er færdig.
4. Offentlige steder
Selvom du vil beholde din virksomhed privat, er det et frygteligt skridt at have den samtale i personlige rum, som en eller begge indtager. Det binder ikke kun begivenhedens ubehagelighed til det rum og alt, hvad du ser, rører eller tænker på i løbet af den tid, det betyder også, at ting kan blive grimme meget hurtigt.
I et privat rum føler vi os trygge ved at gøre og sige ting, vi aldrig ville drømme om offentligt. Dette gælder for alle. Du vil ikke have en kop kastet mod dit hoved. Du vil heller ikke opføre dig på en måde, der er mindre end moden og mandig.
Så sørg for at tage hende med ud til middag. Vælg neutralt område, hvor venner eller afslappede bekendte ikke afbryder samtalen.
Dette lover kun at øge både din lidelse og hendes. Fortæl hende roligt, at du ikke er glad, at forholdet ikke længere er tilfredsstillende for dig, og at du har det bedst for jer begge, hvis I afbryder tingene. Hun kommer til at stille spørgsmålstegn ved dig, så vær forberedt og tab ikke din selvbesiddelse.
5. Gør The Breakup Final
Det er altid fristende at love venskab. Gør ikke. Uanset om du vil det eller ej, er det blevet en almindelig form for break-up lip service. Det lader også døren stå åben for misforståelser, utilsigtede seksuelle tilbagefald, der kan mudre det følelsesmæssige vand for hende og kun skade hende mere alvorligt.
Hvis hun er en person, du virkelig respekterer, og du vil have hende til at respektere dig, skal du ikke tillade dette. Du er sandsynligvis ikke en sadist, og du er ikke ude på at såre hende. Gør det klart. Hvis venskab mellem jer to nogensinde er muligt igen, vil det ikke være når som helst-ikke fordi hun ikke er fantastisk, men fordi tiden er nødvendig for at tillade de spændinger og bånd, der er skabt under et seriøst forhold, at forsvinde.
6. Lyt til hende
Hvis du er rolig, selvhævdende, medfølende og har styr på både dig selv og situationen, vil hun respektere dig for det i det lange løb. Hvis du tager dig tid til at kommunikere dine behov som menneske, vil hun være i stand til at tilgive dig. Tag ikke fejl af øjeblikkets sårede følelser for langsigtet bitterhed.
En anden vellykket taktik, du bør overveje, er at lytte. Når du har fremført din sag, skal du høre, hvad hun har at sige.
Dette betyder ikke at give grund, men det vil hjælpe med at give lukning for jer begge. Lad hende vide, at hun stadig er vigtig nok til at blive hørt. Uanset om dit engagement varede i måneder eller år, er dette mærke af omsorg noget, som voksne bør gøre for hinanden. Dette vil kun øge hendes respekt for dig og hjælpe hende med at begynde at helbrede, før du overhovedet har opfordret til tjek.
Definitive tegn, der siger, at det er tid til at bryde op
Nu hvor du har en bedre idé om hvordan for at bryde med din kæreste, lad os tage et kig på nogle af de endelige tegn, der fortæller os, om det virkelig er tid at bryde med dem.
1. Du er ikke længere glad
Dette er helt sikkert et af de første og mest sigende tegn, du vil bemærke. Hvis du ikke er tilfreds inde i forholdet, er det tid til at reducere dine tab og bryde op. Hvis du fortsætter med at blive i et forhold som dette, kan det blive gif.webptigt for jer begge.
Du skal være villig til at acceptere fakta om dit nuværende forhold og gå videre til at finde et sundt forhold andre steder.
2. Du er i tvivl
Hvis du har fundet dig selv i tvivl om forholdet på det sidste og har følt dig ligeglad med dets langsigtede resultat, kan det være et tegn på, at det er på tide at komme ud. Selvom mange par oplever disse tvivlsomheder, er det ikke noget, der bør forekomme hele tiden og i længere tid.
Sunde relationer kan fortsat vise handlinger af kærlighed, venlighed og medfølelse og behøver ikke konstant at spørge, om du skal bryde med dem eller ej.
3. Behov opfyldes ikke
Hvis du bemærker et mønster i dit forhold og finder ud af, at dine behov ikke er opfyldt, selv efter at du har forsøgt og givet forholdet din bedste indsats, så kan det være på tide at komme videre. Du bør aldrig sidde tavs om, hvad du har brug for eller ønsker fra din partner.
Hvis du har givet udtryk for dine behov, og der ikke er tegn på forbedring, kan det være på tide at bryde op.
4. Undgå problemer
Hvis din kæreste hellere vil undgå forholdsproblemer frem for at arbejde med dig for at løse dem, så kan forholdet være forbi. Så tag et kig på dit forhold og spørg dig selv, om disse forholdsproblemer virkelig er problemer, og kan de løses.
5. Hængende ved fortiden
Hvis du finder dig selv konstant at sende dit sind til fortiden og din historie om gode minder med din kæreste, så er det et klart tegn på, at der er noget galt. Hvis du ikke længere har det godt sammen og ikke kan lave nye minder, så er det måske bedst at komme videre.
Er græsset virkelig grønnere?
Hvis du oplever, at du ofte dagdrømmer om en anden kvinde eller et andet forhold og undrer dig over, hvordan det ville være, så har du højst sandsynligt, at græs er grønnere mentalitet.
Nu, hvis du handler på disse fantasier og ikke bare beholder tankerne i dit sind, så er det tid til at afslutte dit nuværende forhold, fordi det kan være et tegn på, at dine behov ikke bliver opfyldt i det romantiske forhold, du leder efter .
Når det kommer til dette, skal du virkelig tage dig tid til at reflektere. Føler du, at dit nuværende forhold er et sundt forhold, der bare har brug for noget arbejde, eller føler du, at din partner ikke er nok, og der er bare for mange problemer, der ikke kan løses?
Hvis du føler, at du fortjener bedre, eller at dine fantasier kan være en del af et større problem i fremtiden, så er det tid til at bryde med din kæreste.
Hvad skal man gøre efter et brud
Opbrud er normalt aldrig lette, og de kan i sidste ende få dig til at stille spørgsmålstegn ved visse ting om dit liv, herunder at stille spørgsmålstegn ved din tillid. Oven i det skal du også sørge over en tabt kærlighed eller håndtere den skyld, du måske føler for at afslutte forholdet.
Så hvad siger en relationsekspert, du skal gøre efter et brud?
1. Giv dig selv tid til at sørge
Alle de følelser, du har, er gyldige og skal behandles.
Når du bryder med din kæreste, er det en stor del af dit liv, du ikke længere vil have. Det er en stor ændring, der skal løses.
2. Social Media Purge
Nogle gange kan vores sociale mediekonti gøre et brud endnu sværere at håndtere. Så det er måske ikke en dårlig idé at rense lidt, så du ikke behøver at finde dig selv at rulle gennem tidligere minder eller løbende lande på din ekss profil.
3. Hæng ud med venner
Distraher dig selv så meget som muligt.
Hæng ud med dine venner, så du ikke har tid til at sidde og vælte i din sorg og fortvivlelse. Selv når det er dig, der bryder op, kan det være svært at håndtere i de følgende dage og uger.
Hvis du tænker for meget over det, kan du ombestemme dig - selv ved at det ikke var et sundt forhold til at begynde med.
