Hjælp udviklingen af webstedet med at dele artiklen med venner!
Du har virkelig ramt det med en kvinde, du mødte for et par uger siden, og det går rigtig godt, eller sådan troede du alligevel. Tekster fløj frem og tilbage, og kemien var ubestridelig, selv over tekstbeskeder. Inden du overhovedet indså, at hun havde sendt dig en sms, ville din telefon slukke.
Der var aldrig en anden tanke om, hvorvidt hun ville sende dig en sms eller ej, fordi hun altid gjorde det og fik dig til at føle dig godt tilpas til at tro, at hun altid ville gøre det. Nu har du pludselig ikke hørt fra hende. Hun sender dig normalt en sms med det samme, og du bliver bekymret.
Din telefon bliver ved med at slukke, men hver gang gør den det stadig ikke hende. Så hvad laver du? De fleste af vores første reaktioner involverer direkte at spørge dem, hvorfor de ikke har reageret - hvilket stort set er det værste, du kan gøre.
Selvom det er kommet et godt sted, opstår det som trængende og måske endda en lille smule kontrollerende (afhængigt af hvor længe det har været, naturligvis). Det næste skridt, du foretager, er afgørende, da det kan være forskellen mellem, at hun sender dig en sms og aldrig hører fra hende igen, så vi taler med eksperterne for at give dig den bedst mulige chance for at få hende til at svare (du er velkommen).
Undgå hendes sociale medier
Du vil blive fristet til at tjekke hendes sociale medier for at spille detektiv for at se, hvad hun laver i stedet for at svare på dig, men ikke. Du gør dig selv skør. At vide, hvad hun laver, vil ikke gøre tingene lettere for dig, hvis hun stadig ikke har reageret. "Undgå personens sociale medier, som kan være et fristende kaninhul at fare vild i," siger Jessica Steinman, licenseret ægteskab og familieterapeut og certificeret sexmisbrugsterapeut. "Konstant kontrol af hendes sociale medier vil kun gøre tingene værre for dig."
Hun anbefaler at deaktivere notifikationer og advarsler for sociale medier for hende, så du ikke bliver mindet om hende, før hun reagerer - ingen ønsker at få en meddelelse om, at de har lagt ud på Instagram, før du får en sms -besked. "Jeg vil også foreslå at slå beskeder fra hendes nære eller fælles venner og familie fra, så de ikke dukker op på dine sociale mediekonti," siger hun. Men det er vigtigt at huske, at folk bruger sociale medier på forskellige måder.
Det er almindeligt, at nogen er aktiv på Instagram, der tagger mennesker i sjove Tik Tok -videoer eller opdaterer deres historie, men de har ikke reageret på en eneste tekst hele eftermiddagen. Nogle gange vil vi endda mærke nogen, vi ikke har sendt sms tilbage endnu. Og grunden til dette er enkel; at sende en sms tilbage og deltage i en rigtig samtale tager mere energi. Det er muligt at bruge vores telefoner til andre ting end social interaktion. Selvom vores telefon kan være fuldt opladet, kan vores sociale batteri være lavt. Vær tålmodig, hun oplader måske bare sin.
Gør noget, der får dig til at føle dig godt
Lad os være ærlige, hun ikke sms'er dig tilbage føles skrap, så "gør noget, der føles godt; shoppe, forkæl dig selv med din yndlingsdessert eller dit måltid, en ny eller gammel hobby, der kan tillade dig selv at fokusere på at føle dig godt og fungerer som en sund distraktion, ”anbefaler Steinman. Hun forklarer, at det at deltage i noget, der får dig til at føle dig godt, giver dig mulighed for at glemme trivielle ting, som hvis hun ikke sender dig en sms.
Det kan også være nyttigt at få styr på, at du ikke kan kontrollere, om hun reagerer på din sms eller ej, så fokuser på din feel-good-faktor. For uanset om du nyder det eller ej, ændrer ikke resultatet, så du kan lige så godt nyde det! Hvert minut, du sidder og stirrer på din telefon, er et minut af dit liv, du aldrig får tilbage - tænk over det, næste gang du deltager i en stirrende konkurrence med din telefon.
Skriv en journalpost
"En sund distraktion, når det er ubehageligt, er at journalføre eller skrive dine følelser ned, så de ikke bliver ved med at snurre i dit hoved," siger Steinman. "At skrive dine følelser og følelser ned i en journal er en fantastisk måde at befri dig fra besættelsen." Hun forklarer, at nogle gange kan en besættelse få dig til at føle, at du har en afhængighed, som er meget usund og kan føre til andre problemer som ændring i humør og adfærd, så du skal sørge for at tage skridt som at skrive og blive ved med at være sund aktiviteter for at bremse din besættelse.
At skrive en journal kan også hjælpe dig med at forstå, hvordan du virkelig har det med, at hun ikke sms'er dig tilbage. Hvis du tidligere er blevet dårligt afvist, er det måske frygten for afvisning frem for frygten for at miste hende. Nogle gange er vi ikke engang interesserede i, hvad den anden person har at sige, vi er mere hængende af, at vores ego kunne tage et hit. Så spørg dig selv, er du generet af, at hun sender dig en sms, eller vil du bare ikke blive læst?
Eller måske lider du af tillidsproblemer fra et tidligere forhold. At tro, at hun ikke har noget godt af, bare fordi du ikke har hørt fra hende hele dagen, kan virke rationelt i dit hoved, men at se din tankeproces på papir vil give dig et nyt perspektiv. Du kan indse, at du er urimelig, da hun aldrig har givet dig en grund til ikke at stole på hende. Så skriv ned, hvordan hun ikke sms'er dig tilbage får dig til at føle, du bliver måske overrasket over, hvad du opdager.
Blæs ikke hendes telefon
Vi kan ikke understrege dette nok. Uanset hvad du gør, må du ikke spamme hendes telefon med tekstbeskeder. Hun kunne have alle intentioner om at svare, men det kunne blæse sin telefon meget nemt skifte mening. “Du må ikke ringe eller sms'e hende tilbage eller tjekke ind og spørge, om hun har modtaget beskeden, undgå sms'er som 'Er du der? Virker din telefon? ’Ikke alene kommer det som desperat, men hun kan også opleve det som en slukning og blive irriteret,” siger Steinman.
Hun forsikrer os om, at det er en sikker måde slet ikke at høre fra hende og ødelægge dine chancer for at forsøge at genoplive forholdet. Prøv at demonstrere selvkontrol.
Vent 48 timer, før du når ud igen
"Sms'er læses typisk inden for tre minutter efter modtagelsen, så hvis din forelskelse ikke sender dig en sms, er det sandsynligvis fordi de enten er 1) rigtig travlt eller 2) ikke er interesserede," siger Rachel DeAlto, Chief Dating Expert hos Match . Hun anbefaler at give dem 48 timer, før du når ud igen. Men før du gør det, “vurder klarheden. Hvordan lød din tekst? Var det klart, at du var interesseret i din forelskelse, eller testede du vandene?
Nogle gange skal vi være meget specifikke med mennesker for at lade dem vide, at vi er interesserede, ”siger DeAlto. Vær ikke for kedelig. ”Vi vil sikre os, at vi er ligetil nok til, at vores crush får pointen. Hvis du bare starter en samtale, forstår de muligvis ikke. ” Hun siger at fortælle dem, at du ville elske at komme sammen til en drink eller middag. Kaffe kan opfattes som platonisk, så du vil have invitationen til at være til noget, når solen går ned.
Prøv at ringe eller FaceTiming hende
"Ring til hende på telefonen eller FaceTime hende," siger Elizabeth Overstreeth, relationsekspert og forfatter. "Nogle gange kan folk glemme at svare på en tekst eller begynde at svare og blive distraheret." Kvinder forventer at blive bombarderet med tekster, hvis hun ikke reagerer, så at ringe til hende vil komme på sinde - det er et dristigt træk.
Plus, i modsætning til tekster om, at hun kan læse, hvad du har sagt uden at svare, er hun måske bare nysgerrig nok til at tage fat i og høre, hvad du har at sige. Men hvis hun virkelig glemte at svare, vil hun sætte pris på, at du tjekker hende op.
Følg kun op én gang
Opfølgning én gang er helt rimeligt (efter 48 timer, selvfølgelig). Nogle gange har vi virkelig travlt, og ikke at svare har intet at gøre med deres følelser for dig. Men du får kun en opfølgning.
Hvis de ikke har svaret i 48 timer og derefter ignorerer din opfølgning, har de ikke travlt. De er uinteresserede. "Stadig intet svar? Tid til at komme videre. Ghosting er en del af vores kultur på dette tidspunkt, og selvom du kunne prøve at ryste et svar ud af dem, har du virkelig brug for det? ” siger DeAlto.
Gør du virkelig vil du tale med nogen, der absolut ikke har interesse i at tale med dig? Vi tror ikke. ”Manglende reaktion er et svar. Hvis nogen er interesseret, svarer de. Det betyder ikke, at de ikke vil zombie tilbage på et tidspunkt, men din bedste chance lige nu er at finde et nyt crush. ”
Find din egen lukning
Forvent ikke at finde lukning fra et spøgelse - de har for travlt med at hjemsøge andre. "Daters har ofte svært ved at spøgelse, fordi de ikke har lukning eller et svar på, hvorfor de var spøgelser," siger DeAlto. Men du behøver ikke rigtig at vide, hvorfor hun spøgte dig, alt du ved er, at hun gjorde og ikke værdsatte dig nok til at fortælle dig hvorfor - en god nok grund til at flytte helvede på. Men glem ikke, det fjerner ikke, hvor værdifuld du er, bare fordi nogen ikke kan se dit værd.
Du vil aldrig være nok for den forkerte person. Der er så mange forskellige grunde til, at nogen spøger, og ja du kan spørge dem, men ofte vil de ikke være helt ærlige. Og hvis de ikke reagerede på din opfølgende besked, er chancerne for at de vil svare dig spørge, hvorfor de ikke svarede, super usandsynlige.
De spøgte dig ikke for derefter at skulle vende tilbage og fortælle dig hvorfor. "Find lukningen indenfor, og find en ny til at fokusere din energi på, der fortjener det," siger hun.
